艾灸疗法

灸中脘穴

【定位】位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

【艾灸】艾条温和灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

灸神阙穴

【定位】位于腹中部，脐中央。

【艾灸】艾条温和灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

灸关元穴

【定位】位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

【艾灸】艾条温和灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

灸气海穴

【定位】位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

【艾灸】艾条温和灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

灸天枢穴

【定位】位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

【艾灸】艾条温和灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

灸脾俞穴

【定位】位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【艾灸】艾条温和灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

灸胃俞穴

【定位】位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【艾灸】艾条温和灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

灸大肠俞穴

【定位】位于腰部，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

【艾灸】艾条温和灸，每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

专家解析

中脘和胃健脾；神阙温阳健脾；关元补气回阳；气海利气散寒；天枢调中和胃；脾俞健脾和胃；胃俞和胃消积；大肠俞理气化滞。阴寒积滞型便秘患者使用以上艾灸疗法可温里散寒、通便止痛，缓解大便秘结、小腹冷痛等病症。