刮痧疗法

刮拭大肠俞穴

【定位】位于腰部，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

【刮拭】用面刮法刮拭背部大肠俞穴，力度轻柔，以出痧为度，不可逆刮。

刮拭关元穴

【定位】位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

【刮拭】用面刮法从上向下刮拭关元穴，力度微重，以出痧为度。

刮拭脾俞穴

【定位】位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【刮拭】用面刮法刮拭脾俞穴，以皮肤出痧为度。

刮拭胃俞穴

【定位】位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【刮拭】用面刮法刮拭胃俞穴，力度适中，以潮红出痧为度。

刮拭气海穴

【定位】位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

【刮拭】用面刮法刮拭腹部气海穴，力度由轻至重，以皮肤潮红发热为度。

刮拭中脘穴

【定位】位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

【刮拭】用面刮法刮拭腹部中脘穴，可以用补法轻刮的方式来刮痧，直到出现痧痕为止。

刮拭上巨虚穴

【定位】位于小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘1横指(中指)。

【刮拭】用面板法从上向下刮拭上巨虚穴，力度适中，以局部皮肤潮红出痧为度。

刮拭足三里穴

【定位】位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。

【刮拭】用面板法从上向下刮拭足三里穴，力度适中，以局部皮肤潮红出痧为度。

专家解析

大肠俞理气导滞；关元培补元气；脾俞健脾和胃；胃俞和胃消积；气海理气助阳；中脘理气和胃；上巨虚通肠化滞；足三里健脾益胃。阴寒积滞型便秘患者使用以上刮痧疗法可散寒止痛、通便导滞，缓解大便难解、小腹冷痛等病症。