党参　健脾益气，调理气虚便秘

别　名　东党、台党、潞党、上党人参、黄参、狮头参、中灵草。

性味归经　味甘，性平；归脾、肺经。

用法用量　内服：煎汤，6～15克；或熬膏；入丸、散。生津、养血宜生用；补脾益肺宜炙用。

营养成分

淀粉、蔗糖、葡萄糖、菊糖、皂苷、生物碱、黏液质、树脂等。

防治便秘功效

党参为补中益气之要药，其有效成分对消化系统有一定的影响，有药理研究表明，党参有调整胃肠运动功能的作用，能纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱，故而对便秘有一定的作用。

良方妙方

党参15～20克，白术15克，升麻3克，炒枳壳6克，瓜蒌仁12克，水煎服。适宜于气虚型便秘。

功用疗效

补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。

适用人群

脾胃虚弱、四肢无力的人适用；冠心病、心悸气短、肺虚咳嗽、贫血、内热消渴、自汗、慢性腹泻、溃疡性结肠炎及胃炎的患者适用。

注意事项

党参不宜与藜芦同用。有实邪者忌服。温热病早期阴未伤、湿温病未化燥者禁用。

经典论述

《本草正义》：“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻，鼓舞清阳，振动中气，而无刚燥之弊。”

养生食谱

◆党参枸杞子茶

配 方：党参、枸杞子各10克，陈皮15克，黄芪30克，大枣2枚。

做 法：将所有茶材放入锅中，加清水，煮30分钟，去渣取汁。

功 效：补中益气、健脾益肺、滋阴保肝。

◆党参黄花山药粥

配 方：党参10克，黄花菜40克，山药、糯米各50克。

做 法：

1.党参、黄花菜洗净切片，山药洗净切丁。

2.砂锅中放糯米和水、山药丁、党参、黄花菜一起煲制30分钟即可。

功 效：补中益气、升阳固表。