营气的运行，起始于手太阴经脉，流注到手阳明经脉，沿其上行到面部，在面部进入足阳明经脉，再从足阳明经脉下行，到达足背，行至足大趾间，与起始于这里的足太阴经相合，然后再上行到达脾脏。从脾注入心中，沿着手少阴经脉，从腋窝往下，沿臂的内侧后缘注入手的小指，会合于手太阳经。然后沿着手太阳经上行，过腋窝，向上出于颧骨的内侧，经过眼睛的内眼角，再上行至头顶中央，向下行至项部，在此与足太阳经脉相合。接着沿着脊柱向下经过尻部，一直到达足小趾尖，斜入足心，注于足少阴经脉，并沿其到达肾脏。再经过肾脏注入心包络中，并向外散布于胸中，沿着心包络经的主脉——手厥阴经从腋下出，循臂下行，从小臂内侧的两条大筋之间进入手掌中，到达中指的指端，并转回流到无名指的指端，在此与手少阳经脉结合，由此上行注入两乳正中的膻中穴，并散布于上、中、下三焦，从三焦注入胆，出胁部，注入足少阳经脉，向下行至足背上，再由足背注入足大趾间，合于足厥阴经。然后循经上行至肝，从肝上行注入肺中，向上沿着喉咙的后面，进入鼻的内窍，终止于鼻的外孔。而其分支另行的，则上行于额部并沿着额部上行至头顶，再沿项部下行，循脊柱两侧继续向下进入骶骨，这正是督脉的循行路线。而后由此通过任脉环绕阴器，经过阴部的毛际，上行进入脐中，再向上进入腹中，上行进入缺盆，然后向下注入肺中，再次进入手太阴经脉，并由此出发开始下一个循环周流。这就是营气的循行路线，是气血循行的常规。

营气的循行

营气即营养全身之气，必须不断循行于人体才能保证生命的持续。营气的循行与经气在人体的循行一样，也是一昼夜50个周次，且日行于阳，夜行于阴。