本篇主要讲述在人体内发挥重要作用的营气在人体的循行路线，介绍了其起始点、所经过的部位、最后的流注，从而形成了一个周而复始的循环。

黄帝说：营气能在人体内发挥重要的作用，以摄入的食物最为关键。我们吃的食物进入胃里以后，再经脾胃运化，其间生成的水谷精微之气传到肺里，通过肺的输布作用充溢在体内，营养脏腑。同时，还分散地充溢在四肢百骸及皮肤肌表，以滋养形体。而水谷精微中最精纯的部分则运行于人体的经脉通路之中，流动不息，就这样周而复始地循环，就如同天地日月运转的道理一样。