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黄帝内经
1.4.15.1 经气在人体运行的长度
经气在人体运行的长度

黄帝说:我想了解经脉之气在人体内运行五十个周次的情况是怎样的。岐伯回答说:周天有二十八个星宿,每个星宿之间距离三十六分,人体的经脉之气一昼夜运行五十个周次,合一千零八分。一昼夜中太阳的运行周历了二十八个星宿,分布在人体上下、左右、前后的经脉,共有二十八条,周身经脉的长度是十六丈二尺,与二十八星宿相对应。以铜壶漏水下注百刻为标准来划分昼夜,计算经气在经脉中运行所需的时间。人一呼气,脉跳动两次,经气运行三寸;一吸气,脉也跳动两次,经气也运行三寸。我们呼吸一次,经气运行六寸。呼吸十次,经气运行六尺,太阳运行二分。呼吸二百七十次,经气运行十六丈零二尺,在此期间,气行上下,贯通八脉,运行一周,漏水下注二刻,太阳运行二十分多一点。呼吸五百四十次,经气在全身运行两周,这时漏水下注四刻,太阳运行四十分。呼吸二千七百次时,经气在全身运行十周,漏水下注二十刻,太阳运行五个星宿零二十分。呼吸一万三千五百次,经气在全身运行五十周,漏水下注恰为一百刻,太阳运行为二十八个星宿。当铜壶里的水都滴尽时,经气也正好运行五十个周次。前面所谈经气的相互交流贯通,就是指二十八脉在全身运行一周的总数。如果人的经气常常保持在一昼夜运行五十个周次,那么人的身体就会健康,能够享尽自然的寿命。经气在人体运行五十周次的总长度为八百一十丈。