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黄帝内经
1.3.24.2 五脏腧穴的位置
五脏腧穴的位置

想弄清背部五脏腧穴的具体位置,先找根草,取与两乳房之间距离相等的一段,从正中折弯,再取与前草四分之一相等长的草,来支撑前草的两端,形成一等腰三角形,作为量具。将顶角与大椎穴放齐,下边两个角所在位置是肺俞穴,做记号;再将三角形平行下移,使顶角置于两肺腧穴连线的中点,三角形两下角位置是心俞穴,做记号;和前面的方法一样继续向下移量,三角形两下角中右角的位置是脾俞穴,左角位置是肝俞穴;和前面的方法一样再向下移量,三角形两下角位置是肾俞穴。这就是五脏俞穴,也是灸刺取穴的准则。