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黄帝内经
1.3.3 第三 生气通天论篇
第三 生气通天论篇

本篇主要从人与自然界相通的角度,论述阴阳平衡在养生中的重要作用。阳气在人身体中具有重要作用,如果阴阳失调,就会危害健康。四季邪气有更替,五味的过食,都会影响到体内阴阳之气的变化。所以,人类要顺应自然界的阴阳变化调养身体。