目录

  • 1 绪论
    • 1.1 导言
    • 1.2 走进心理学
    • 1.3 什么是心理学
    • 1.4 心理学讨论什么
    • 1.5 古典心理学
    • 1.6 古典到现代
    • 1.7 现代心理学
  • 2 90后与心理学
    • 2.1 新生面临的心理适应期
    • 2.2 90后同学的心理特征
    • 2.3 90后与父母和老师的比较
    • 2.4 大学生认知发展的需要
    • 2.5 大学生心理发展的任务
    • 2.6 如何有效的学习和生活
  • 3 大学生心理健康与压力应对
    • 3.1 心理健康的定义
    • 3.2 评估心理健康的标准
    • 3.3 理解心理健康的标准
    • 3.4 大学生心理健康的标准
    • 3.5 大学生环境的变化
    • 3.6 案例分析
    • 3.7 压力的定义
    • 3.8 身体与压力的关系
    • 3.9 积极面对压力
    • 3.10 应对压力小技巧
  • 4 大学生学习心理及问题应对
    • 4.1 认识我们的大脑
    • 4.2 记忆的概念
    • 4.3 记忆的基本过程
    • 4.4 遗忘
    • 4.5 如何提高记忆力
    • 4.6 关于学习的心理学理论
    • 4.7 影响学习的非认知因素
    • 4.8 培养创造力
    • 4.9 大学阶段的学习
  • 5 大学生的人际交往
    • 5.1 人际交往的概念
    • 5.2 人际交往的意义和价值
    • 5.3 人际交往的工具及条件
    • 5.4 人际交往的形式及过程分析
    • 5.5 影响人际交往的因素
    • 5.6 人际交往中的印象管理
    • 5.7 人际交往的技巧
  • 6 大学生的恋爱心理与性心理
    • 6.1 体味爱情
    • 6.2 爱情三角形
    • 6.3 恋爱心理的常见类型
    • 6.4 用沟通化解恋爱中的问题
    • 6.5 倾听与表达
    • 6.6 在恋爱与分手中成长
    • 6.7 性别角色及角色认同
    • 6.8 健康的性心理
    • 6.9 性心理困扰及其应对
    • 6.10 性行为不当的影响及应对
  • 7 大学生的情绪管理
    • 7.1 情绪的定义
    • 7.2 情绪的组成要素
    • 7.3 情绪与情感的关系
    • 7.4 心境、激情与应激
    • 7.5 情绪的功能
    • 7.6 情绪的基本理论
    • 7.7 青少年常见的情绪问题及特点
    • 7.8 理性情绪疗法
    • 7.9 不合理信念及情绪疗法
    • 7.10 应对负面情绪 培养积极情绪
  • 8 大学生的自我意识与人格发展
    • 8.1 何为自我意识
    • 8.2 自我意识的发展及其重要性
    • 8.3 自我认同感的获得
    • 8.4 人格的心理学含义及其本质
    • 8.5 弗洛伊德的人格结构理论
    • 8.6 阿德勒的人格理论
    • 8.7 气质、性格和自我探索
  • 9 大学生心理问题的鉴别与应对
    • 9.1 变态人格
    • 9.2 心理学的识别方法
    • 9.3 变态心理学理论
    • 9.4 变态人格的分类与识别
    • 9.5 大学校园常见的心理疾病
    • 9.6 大学的危机干预与识别
    • 9.7 校园自杀危机的干预
    • 9.8 自杀预兆的识别与应对
古典到现代
  • 1
  • 2 章节测验

前面介绍了心理学和哲学的先贤以及他们的理论。在他们之后,也就是从公元前3世纪到15世纪,心理学与哲学一起沉睡了近两千年。

这段历史时期的整体状况是这样的:

1、欧洲,西亚战乱,人们为生存焦虑,希腊城邦体制逐渐瓦解

2、罗马帝国的兴起,崇尚武力征服与统治,法律的颁布,集权体制形成

3、日耳曼战士文化,罗马衰败,拜占庭帝国,奥斯曼帝国纷至沓来,人类形成了秩序与规则意识。

4、基督文化兴起,成为欧洲主导宗教,漫长的教会管理,信仰与科学互相掣肘也互相促进。十字军远征。

5、在中国,儒家文化在孟子推动下日夜发展壮大,形成中国文化核心

6、在欧、亚、中东,伊斯兰军、政、教一体的信仰强势崛起。

7、在印度,佛陀开始的佛教思想影响着众多的人们。

8,中国经历了东周、秦,汉,三国,晋,南北朝,隋,唐,宋,元最终是明朝时期。

这段时间里重点介绍两位哲人:

                                                                        

他提出“认识自己的天性,人就超越了自己”。

他创造了许多三位一体的叙事方法:

心灵,意识,身体三位一体;记忆,认识,心智三位一体;思想,信息,爱 三位一体。

现在人们也喜欢说:真、善、美。

圣奥古斯丁被称为史上第一心理学家,他开创了人与心灵对话,认为心灵的成长是学习的最大动机。圣奥古斯丁说:“你认识自己吗?你知道你是谁吗?我不知道。你知道你未来的发展吗?我不知道。你知道你是简单还是复杂?我不知道。只有当你思考的时候,你才存在。“我思故我在”一千年后被笛卡尔再次论及。

自我确信不是显示“我在”,而是表达“我是什么”。 圣奥古斯丁揭示了自我认知的确定性中有巨大的不确定性。至今心理学在这个问题上依然裹脚不前。

圣奥古斯丁有很多伟大的论述,在这里我例举他的时间理论:他说过去,现在,将来都是当下思考的产物。他说:“时间存在吗?没有什么失去,就没有过去,没有什么出现,就没有未来,没有什么存在,就没有现在。”?每一个现在的存在瞬间就成为非存在,所以现在也难以存在。圣奥古斯丁说:“精神才是时间的维度”。 注意:这是时间的诡辩:正如中国古代数学:一尺杆头,日取其半,无可穷尽。我们都说“活在当下,”这个当下不是圣奥古斯丁所说的某一个点,而是一段时间。在大学,学习知识是当下唯一重要的。不要沉溺于过去,也不能寄托于将来,只有在当下竭尽全力去学习与发展自己,你才是珍惜了你的时间。


                                                                 

托马斯·阿奎那(ThomasAquinas,约1225年—1274年3月7日),中世纪经院哲学的哲学家和神学家,死后也被封为天使博士(天使圣师)或全能博士。

阿奎那提出“自由意识,提倡引导理智去对待人的欲望与奢求。他主张“最简单的善恶判断:一件事不管本质如何,引发人们互爱、快乐、满足的情绪就是善;引发人们仇恨、厌恶、悲伤、失落的情绪就非善。”用阿奎那的善与非善标准,可能产生歧义,比如安徒生童话“灰姑娘”。

举个例子:有一个同学,对自己的后妈和表姐心怀怨恨,甚至产生报复后妈与表姐的心思。用阿奎那的理论来说这就是非善。

心理分析学有一门技术:寻找隐含信息 

用心理分析的技术----“寻找隐含信息”来分析,大家熟知的海的女儿有三大非善的隐含信息。

1、轻视自己的天赋(生命与歌喉),成为别人是重要的。

2、在可以帮助自己的时候选择放弃。

3、没有得到爱,生命没有了价值。

所以由“海的女儿”的故事我们可以得到这样启示: 成为自己是重要的。天助自助者,学会帮助自己。生命比爱情更珍贵。


“天使博士”阿奎那热衷于善恶的讨论,而善恶涉及伦理,但是东方伦理和西方伦理有不同的地方:

东方社会伦理学:仁爱(君王),气节(士大夫),孝廉(个人)达则兼济天下,穷则独善其身。

西方社会伦理学:权利、责任、义务,没有等级。

东方个人伦理学:“己所不欲,勿施于人”。

西方个人伦理学:“做事要以不影响他人为前提”

东方追求至善,毛主席说:做好事不难,难的是一辈子只做好事,不做坏事。

西方不追求至善,能做一点好事就是善,耶稣说:当灵魂之杯盛满了对自己的爱,溢出来的去爱别人。所以:东方会出现舍生取义,舍弃自己去拯救他人。西方注重自身安全,爱自己的人才会去爱别人。另外用阿奎那的善恶逻辑,会出现这样的悖论,西方人崇尚个性自由,平等,伦理以自我为中心,只要为别人做一点好事,就得到一种自我超越感,快乐感,高尚感,所以西方人乐于助人。起源于“性本恶”为善即美。

东方是家文化,崇尚集体主义精神,无私,伦理以社会福祉、他人幸福为中心。人为别人做好事是应该,没有什么可夸耀的。做好事得不到自我的正面感受,不做好事又产生内疚感,所以东方人不那么乐于助人。起源于“性本善”,为恶即坏。但人不自私又怎么能活下来,所以东方人内心会觉得自己坏坏的。

所以通过对阿奎那善恶理论的了解,我们应该记住这句话:追求过高的道德,会让自己深陷不道德的烦恼,人最好为自己制定切实可行的道德目标。