1.是一种真实、专业的人际互助过程。

     心理咨询是一种真实、专业的人际互助过程。首先它本身是一种真实的关系，且是专业的关系体验。同时，心理咨询是双向交流，人际互动直接影响咨询的质量和结果。一方面，关系的发展有助于咨询师帮来访者发现和解决问题。另一方面，来访者会对咨询师产生一定影响，促其成长。

2.咨询师作为工具

咨询师是咨询过程中最重要的工具，咨询师利用自身的专业知识和科学素养，帮来访者答疑解惑，调节心理和行为。

3.心理性

心理咨询是咨询师通过调节来访者的心理来改变其态度和行为的。通过心理咨询，可以使来访者原本感觉很困难、无解、无法面对的事情，变得可以面对，甚至很容易了。