人际交往的心理误区对策

  中职生人际交往中的心理障碍，不仅影响着同学之间的正常交往，而且影响着学生个体的身心发展和健康成长。因此，中职学生要努力克服人际交往中的心理障碍，提高交往水平。

  １．正确认识自我

  不能正确认识自我，对自己估计过高或过低，都将会阻碍正常的人际交往。因此，我们首先要让学生学会多方面、多途径地了解自我，不只从稳定的生活世界周围，而是从自己的整个生活经验来了解自己。既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别，也要了解自己操纵周围事物，把握周围世界的状况；既了解自己的能力、身体特征，也了解自己的性格、品德等等。这样，才可能对自己有一个全面的了解，使自己在范围广大的交往领域中适应各种交往情境。其次，要让学生学会从周围世界中获取有关自我的真实反馈，避免自己的主观理解所带来的误差。另外，在与他人的交往过程中还要学会认识自己的实力，避免自傲或自卑心理的产生。最后，要学会正确地评价自己，不仅要了解自己的长处，也要了解自己的短处，以便更好地在交往中过程中吸取和学习别人的长处。

２．客观地悦纳自己和他人

 成熟的、健康的交往模式应该是“我好——你也好”“我行——你也行”。这种心态的特点是，充分体会到自己拥有一种强大的理性能力，并对生活的价值有恰当的理解，是相信自己与相信他人，爱自己与爱他人的统一。这种人能客观地悦纳自己和他人，正视现实，善于发现自己、他人和世界的光明面，从而使自己保持一种积极、乐观、进取、和谐的精神状态。“我好——你也好”“我行——你也行”的心理状态，既有助于人际交往，也有助于心理健康。因此，我们要让学生学会喜欢自己，也喜欢别人，学会爱他人并能体验和接受他人的爱，尊重自己，同时更要尊重他人，以奠定平等交往的心理基础。

３．掌握交往技能

（1）学会接纳别人

（2）学会赞美他人            

（3）学会宽容别人、真诚待人。

（4）树立正确平等的交往观念

（5）增加交往频率

（6）善意批评

（7）坦然认错

（8）保持微笑示人