目录

  • 1 认识职业生涯规划
    • 1.1 职业与职业生涯
    • 1.2 全面了解职业生涯规划
    • 1.3 职业生涯规划的基本理论
  • 2 自我探索——职业兴趣
    • 2.1 自我兴趣探索
    • 2.2 霍兰德职业兴趣理论
    • 2.3 兴趣与职业生涯发展
    • 2.4 分享与练习
  • 3 自我探索——性格
    • 3.1 性格与性格理论
    • 3.2 了解自己的性格类型
    • 3.3 对性格的理解
    • 3.4 性格与职业
    • 3.5 分享与练习
  • 4 自我探索——技能
    • 4.1 技能的定义与分类
    • 4.2 对自我技能的探索
    • 4.3 技能与职业
    • 4.4 分享与练习
  • 5 自我探索——价值观
    • 5.1 价值观
    • 5.2 探索个人价值观
    • 5.3 价值观与职业
    • 5.4 分享与练习
  • 6 探索工作世界
    • 6.1 我们的困惑
    • 6.2 工作世界的宏观现状
    • 6.3 有关职业的微观事实
    • 6.4 探索工作世界的方法
  • 7 决策与行动计划
    • 7.1 决策的含义及其风格
    • 7.2 职业决策中的挑战
    • 7.3 应对职业决策中的挑战
    • 7.4 目标的设立与行动计划
  • 8 求职行动
    • 8.1 求职目标
    • 8.2 求职准备及渠道
    • 8.3 简历
    • 8.4 面试
探索工作世界的方法

一.获得职业信息的方法

(一)静态的资料接触

1.出版品

2.视听资料

3.行业展览会和人才交流会

4.网络

5.机构:学校、政府、 公司

如何获得真实信息?

(二)动态资料接受

1.专业俱乐部

2.专业协会/学会

3.生涯人物访谈

目的:获得从大众传媒得不到深入信息,个性化信息。

时间:30分钟 — 60分钟

人物:在本领域工作3年以上

人数:2-3位,不要少于两位

方式:面对面,电话次之

内容

注意事项:

(1)结合自身特点

(2)做好访谈前各项准备

(3)关注访谈中的细节问题,突出重点

(4)过程中学会倾听、提问,并做好记录

(5)辩证地分析访谈到的内容

(6)做好资料的整理和讨论交流

(三)参与真实情境

1.直接观察

2.直接工作经验

拓展阅读:探索工作世界的方法