目录

  • 1 认识职业生涯规划
    • 1.1 职业与职业生涯
    • 1.2 全面了解职业生涯规划
    • 1.3 职业生涯规划的基本理论
  • 2 自我探索——职业兴趣
    • 2.1 自我兴趣探索
    • 2.2 霍兰德职业兴趣理论
    • 2.3 兴趣与职业生涯发展
    • 2.4 分享与练习
  • 3 自我探索——性格
    • 3.1 性格与性格理论
    • 3.2 了解自己的性格类型
    • 3.3 对性格的理解
    • 3.4 性格与职业
    • 3.5 分享与练习
  • 4 自我探索——技能
    • 4.1 技能的定义与分类
    • 4.2 对自我技能的探索
    • 4.3 技能与职业
    • 4.4 分享与练习
  • 5 自我探索——价值观
    • 5.1 价值观
    • 5.2 探索个人价值观
    • 5.3 价值观与职业
    • 5.4 分享与练习
  • 6 探索工作世界
    • 6.1 我们的困惑
    • 6.2 工作世界的宏观现状
    • 6.3 有关职业的微观事实
    • 6.4 探索工作世界的方法
  • 7 决策与行动计划
    • 7.1 决策的含义及其风格
    • 7.2 职业决策中的挑战
    • 7.3 应对职业决策中的挑战
    • 7.4 目标的设立与行动计划
  • 8 求职行动
    • 8.1 求职目标
    • 8.2 求职准备及渠道
    • 8.3 简历
    • 8.4 面试
价值观

一.什么是价值观?

价值观是我们在生活和工作中,所看重的原则、标准和品质

价值观指向我们内心最重要的东西,它是我们强大的内在驱动力,是引导行为的方向,是自我激励的机制。

二.什么是工作价值观?

工作价值观,是指无论你从事什么工作,都会努力在工作中追求的东西。

从另一个角度来讲,工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西

三.马斯洛的需求层次理论

马斯洛提出人有五个层次的需求:生理需求,安全需求,归属需求,尊重需求,以及自我实现的需求

只有当低层次的需求满足以后,个人才能够更好的满足更高层的需求。

这些需求体现在我们的生活中,就成为我们的价值观,它们具有强大的驱动力。


四.赫兹伯格的激励理论

1.员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡

2.外部的激励因素包括:工作条件,工资待遇等。

3.内部的激励因素包括:人际关系感受,支持,认可,成就感等。


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