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1 认识职业生涯规划
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1.1 职业与职业生涯
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1.2 全面了解职业生涯规划
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1.3 职业生涯规划的基本理论
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2 自我探索——职业兴趣
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2.1 自我兴趣探索
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2.2 霍兰德职业兴趣理论
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2.3 兴趣与职业生涯发展
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2.4 分享与练习
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3 自我探索——性格
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3.1 性格与性格理论
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3.2 了解自己的性格类型
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3.3 对性格的理解
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3.4 性格与职业
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3.5 分享与练习
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4 自我探索——技能
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4.1 技能的定义与分类
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4.2 对自我技能的探索
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4.3 技能与职业
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4.4 分享与练习
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5 自我探索——价值观
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5.1 价值观
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5.2 探索个人价值观
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5.3 价值观与职业
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5.4 分享与练习
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6 探索工作世界
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6.1 我们的困惑
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6.2 工作世界的宏观现状
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6.3 有关职业的微观事实
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6.4 探索工作世界的方法
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7 决策与行动计划
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7.1 决策的含义及其风格
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7.2 职业决策中的挑战
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7.3 应对职业决策中的挑战
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7.4 目标的设立与行动计划
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8 求职行动
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8.1 求职目标
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8.2 求职准备及渠道
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8.3 简历
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8.4 面试
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