目录

  • 1 认识职业生涯规划
    • 1.1 职业与职业生涯
    • 1.2 全面了解职业生涯规划
    • 1.3 职业生涯规划的基本理论
  • 2 自我探索——职业兴趣
    • 2.1 自我兴趣探索
    • 2.2 霍兰德职业兴趣理论
    • 2.3 兴趣与职业生涯发展
    • 2.4 分享与练习
  • 3 自我探索——性格
    • 3.1 性格与性格理论
    • 3.2 了解自己的性格类型
    • 3.3 对性格的理解
    • 3.4 性格与职业
    • 3.5 分享与练习
  • 4 自我探索——技能
    • 4.1 技能的定义与分类
    • 4.2 对自我技能的探索
    • 4.3 技能与职业
    • 4.4 分享与练习
  • 5 自我探索——价值观
    • 5.1 价值观
    • 5.2 探索个人价值观
    • 5.3 价值观与职业
    • 5.4 分享与练习
  • 6 探索工作世界
    • 6.1 我们的困惑
    • 6.2 工作世界的宏观现状
    • 6.3 有关职业的微观事实
    • 6.4 探索工作世界的方法
  • 7 决策与行动计划
    • 7.1 决策的含义及其风格
    • 7.2 职业决策中的挑战
    • 7.3 应对职业决策中的挑战
    • 7.4 目标的设立与行动计划
  • 8 求职行动
    • 8.1 求职目标
    • 8.2 求职准备及渠道
    • 8.3 简历
    • 8.4 面试
全面了解职业生涯规划

一.职业生涯规划概述

(一)职业生涯规划的含义

职业生涯规划(career planning)又叫职业生涯设计,是个人对所从事的职业进行自我计划和管理的过程。具体来说,职业生涯规划是指个人根据主体优势、能力水平、兴趣爱好和职业倾向等,结合时代特点、制约因素和机遇条件,为自己确立最佳的职业奋斗目标,并根据目标有效选择职业道路,确定教育、培训和发展计划,确定行动方向、行动时间和行动顺序的过程。

(二)职业生涯规划的类型

(三)职业生涯规划的基本要素

1.认识自我

2. 分析环境

3. 确定职业目标

4.确定成功标准

5.确定目标实现策略

二.大学生进行职业生涯规划的意义

(一)有利于整合大学生身边的资源,促进大学生个体的可持续发展

(二)有利于平衡社会职业对人才的需求,实现人才最优配置

(三)有利于稳定人才市场,减少人才流动和人力资源损耗

三.大学生职业生涯规划中应避免的几个误区

(一)把职业生涯规划当做谋取工作的手段

(二)用计划和变化来否定职业生涯规划的可行性和科学性

(三)认为职业生涯规划与低年级大学生没有关系

(四)认为只有想成就大事业的人才需要进行职业生涯规划